Frischeiwaffeln, Globus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
5,7 g
8,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,4 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frischeiwaffeln, Globus" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Wert von 418,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frischeiwaffeln, Globus", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Frischeiwaffeln, Globus" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frischeiwaffeln, Globus" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 27,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 50,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,0 Gramm. Somit besitzt "Frischeiwaffeln, Globus" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frischeiwaffeln, Globus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.03.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Globus. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Globus.

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