Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 561
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
561 kcal
2.349 kJ
28,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 561 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    168 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
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    Radfahren

    92 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 561,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 29,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 70,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,0 Gramm. Somit hat "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Krabbenbrot, Krabbenchips, Hummerchips" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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