Krabbenchips, Xox

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 507
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 65,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
507 kcal
2.123 kJ
25,4 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
65,0 g
24,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Natrium
2,0 g
0,4 %

Wie verbrennst du 507 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Krabbenchips, Xox" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 507,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Krabbenchips, Xox" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Krabbenchips, Xox" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Krabbenchips, Xox" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 65,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 g. Damit hat "Krabbenchips, Xox" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Krabbenchips, Xox" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.06.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.06.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Xox. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Xox.

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