Kräcker, 3 Pauly

705 kcal

Brennwert

87 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

33 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
705 kcal
2952 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
87 g
Fett
33 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,2%

Kohlenhydr.

8,5%

Eiweiß

42,3%

Fett

Wie verbrennst du 705 Kalorien?

Schritte
17706

Schritte

Gehen
3 Std. 31 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 7 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 4 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen