Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)

546 kcal

Brennwert

74,1 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Eiweiß

20,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

546 kcal
2284 kJ

Eiweiß

13,2 g

Kohlenhydrate

74,1 g

Ballaststoffe

5,1 g

Fett

20,8 g

Gesättigte Fettsäuren

13,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,1 %

Kohlenhydr.

9,8 %

Eiweiß

35 %

Fett

Wie verbrennst du 546 Kalorien?

13702

Schritte

2 Std. 43 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 23 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner