Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 546
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 74,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
546 kcal
2.284 kJ
27,3 %
Fett
20,8 g
32,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,2 g
60,0 %
Kohlenhydrate
74,1 g
27,6 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Ballaststoffe
5,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 546 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    163 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat pro 100 g einen Wert von 310,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,8 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 42,1 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,5 Gramm. Damit hat "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kräuter Baguette, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 27.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 27.05.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!