Kräuter Baguette, Meggle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 518
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 72,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
518 kcal
2.170 kJ
25,9 %
Fett
20,8 g
32,0 %
Kohlenhydrate
72,0 g
26,9 %
Eiweiß
10,9 g
14,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 518 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kräuter Baguette, Meggle" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Brennwert von 324,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kräuter Baguette, Meggle", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Kräuter Baguette, Meggle" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kräuter Baguette, Meggle" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 45,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,8 Gramm. Damit besitzt "Kräuter Baguette, Meggle" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kräuter Baguette, Meggle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.11.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.11.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Meggle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Meggle.

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