Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.340
    Kalorien
  • 69,0 g
    Fett
  • 255,0 g
    Kohlenhydr.
  • 165,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.340 kcal
9.797 kJ
117,0 %
Fett
69,0 g
106,2 %
Kohlenhydrate
255,0 g
95,1 %
Eiweiß
165,0 g
226,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    699 min
  • Joggen

    Joggen

    223 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    408 min
  • Radfahren

    Radfahren

    612 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Brennwert von 780,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 85,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 55,0 g. Damit enthält "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kräuter Filetsteaks mit Bandnudeln" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 15.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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