Kräuter Fleischsalat, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
411 kJ
4,9 %
Fett
9,5 g
14,5 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,4 g
7,0 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kräuter Fleischsalat, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 327,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Kräuter Fleischsalat, Homann" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kräuter Fleischsalat, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kräuter Fleischsalat, Homann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 31,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,7 g. Damit enthält "Kräuter Fleischsalat, Homann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kräuter Fleischsalat, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 02.07.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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