Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 334
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 7,6 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
334 kcal
1.398 kJ
16,7 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
7,6 g
2,8 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
1,9 g
31,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 334 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Wert von 123,7 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,1 Gramm. Somit hat "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kräuter-Rahm Hähnchen, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 06.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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