Kräuter Schnittkäse, Lindenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
328 kJ
3,9 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 377,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Somit hat "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kräuter Schnittkäse, Lindenhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 27.09.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.09.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindenhof. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindenhof.

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