Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 511
    Kalorien
  • 22,8 g
    Fett
  • 64,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
511 kcal
2.139 kJ
25,6 %
Fett
22,8 g
35,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,3 g
60,5 %
Kohlenhydrate
64,8 g
24,2 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen Brennwert von 292,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 37,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,6 g. Somit enthält "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kräuterbaguette, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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