Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
251
Kalorien -
12,8 g
Fett -
28,8 g
Kohlenhydr. -
4,3 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
251 kcal
1.052 kJ
|
12,6 % |
| Fett |
12,8 g
|
19,7 % |
| gesättigte Fettsäuren |
6,7 g
|
30,5 % |
| Kohlenhydrate |
28,8 g
|
10,7 % |
| Eiweiß |
4,3 g
|
5,9 % |
| Ballaststoffe |
1,9 g
|
0,6 % |
Wie verbrennst du 251 Kalorien?
-
Gehen
75 min -
Joggen
24 min -
Schwimmen
44 min -
Radfahren
41 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Produkt "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 314,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 36,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,4 g. Damit hat "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.
Das Produkt "Kräuterbaguette mit Gartenkräutern, Breadies (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 16.03.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Breadies (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Breadies (Netto).