Kräuterbutter, Elite

577 kcal

100 Gramm

3,1 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

62 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

577 kcal
2416 kJ

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Fett

62 g

Gesättigte Fettsäuren

40 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,1%

Kohlenhydr.

0,8%

Eiweiß

97,1%

Fett

Wie verbrennst du 577 Kalorien?

14491

Schritte

2 Std. 52 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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