Kräuterdressing

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 219
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 9,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
219 kcal
917 kJ
11,0 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
9,3 g
3,5 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kräuterdressing" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 219,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kräuterdressing" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Kräuterdressing" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kräuterdressing" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Somit besitzt "Kräuterdressing" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kräuterdressing" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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