Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 33,5 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.436 kJ
17,2 %
Fett
33,5 g
51,5 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 343,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,2 Gramm. Somit besitzt "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kräuterfleischsalat, Ofterdinger (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ofterdinger (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ofterdinger (Aldi).

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