Kräuteroliven, Feinkost Dittmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
5,6 g
8,7 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 190,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 18,8 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,3 g. Somit besitzt "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kräuteroliven, Feinkost Dittmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feinkost Dittmann. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feinkost Dittmann.

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