Kräuterpastete, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 41
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
170 kJ
2,0 %
Fett
3,1 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kräuterpastete, Alnatura" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 203,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Kräuterpastete, Alnatura" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Kräuterpastete, Alnatura" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Kräuterpastete, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,5 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 7,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,5 g. Damit besitzt "Kräuterpastete, Alnatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kräuterpastete, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 10.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 10.10.2011 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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