Kraftkerni, Lieken Urkorn

Brennwert

142 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,2 g

4,1 g

4,7 g

Brennwert

142 kcal

Kohlenhydrate

18,2 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Scheibe (55,0 g) Stück (55,0 g) Portion (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

142 kcal

596 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

18,2 g

Zucker

1,7 g

Eiweiß

4,1 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

5,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

2,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

3.578

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

37 min

Radfahren

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