Krautfleckerl, Iglo

Brennwert
469 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
70,0 g
12,3 g
14,0 g
Brennwert
469 kcal
Kohlenhydrate
70,0 g
Eiweiß
12,3 g
Fett
14,0 g

Portion
Portion (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
469 kcal
1.964 kJ
Fett
14,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
70,0 g
Zucker
14,0 g
Eiweiß
12,3 g
Salz
3,2 g
Ballaststoffe
7,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 469 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.779
Schritte
Gehen
2 h 20 min
Gehen
Joggen
45 min
Joggen
Radfahren
2 h 3 min
Radfahren

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