Krautsalat, Max & Moritz Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
266 kJ
3,2 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 127,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost" aus der Kategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Somit hat "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Krautsalat, Max & Moritz Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 10.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Max & Moritz Feinkost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Max & Moritz Feinkost.

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