Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Somit besitzt "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Krautsalat Schnitt, frisch nach Hausfrauen, Nadler" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 02.09.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 02.09.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nadler. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nadler.

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