Krautschupfnudeln, Bürger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 396
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 54,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
396 kcal
1.658 kJ
19,8 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
54,4 g
20,3 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 396 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Krautschupfnudeln, Bürger" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 99,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Krautschupfnudeln, Bürger" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Krautschupfnudeln, Bürger" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Krautschupfnudeln, Bürger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 13,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,5 Gramm. Somit besitzt "Krautschupfnudeln, Bürger" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Krautschupfnudeln, Bürger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.10.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.10.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bürger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bürger.

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