Kroketten-Fest, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.164
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 162,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.164 kcal
4.873 kJ
58,2 %
Fett
45,0 g
69,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
162,0 g
60,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 1.164 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    348 min
  • Joggen

    Joggen

    111 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    203 min
  • Radfahren

    Radfahren

    304 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kroketten-Fest, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 194,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Kroketten-Fest, McCain" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Kroketten-Fest, McCain" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kroketten-Fest, McCain" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 27,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Kroketten-Fest, McCain" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kroketten-Fest, McCain" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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