Kroketten-Fest, McCain

1086 kcal

Brennwert

150 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

42 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1086 kcal
4547 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

150 g

Zucker

6 g

Ballaststoffe

18 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Andere

Salz

5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

57 %

Kohlenhydr.

6,8 %

Eiweiß

36,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1086 Kalorien?

27274

Schritte

5 Std. 25 Min.

Gehen

1 Std. 43 Min.

Joggen

4 Std. 44 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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