Kroketten, Harvest Basket (Lidl)

302 kcal

Brennwert

39,8 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Eiweiß

8,3 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

302 kcal
1262 kJ

Eiweiß

3,8 g

Kohlenhydrate

39,8 g

Zucker

2,8 g

Fett

8,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,9%

Kohlenhydr.

Eiweiß

30,1%

Fett

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

7572

Schritte

1 Std. 30 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 19 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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