Kroketten, Mekkafood

1008 kcal

1 Packung

95,2 g

Kohlenhydrate

56 g

Eiweiß

44,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1008 kcal
4220 kJ

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

95,2 g

Zucker

16,8 g

Ballaststoffe

5,6 g

Fett

44,8 g

Gesättigte Fettsäuren

22,4 g

Andere

Salz

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,7%

Kohlenhydr.

22,2%

Eiweiß

40,2%

Fett

Wie verbrennst du 1008 Kalorien?

25315

Schritte

5 Std. 1 Min.

Gehen

1 Std. 36 Min.

Joggen

4 Std. 24 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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