Kruspers Honig & Senf, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
8,1 g
12,5 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 506,7 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch" aus der Produktkategorie "Chips" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 56,7 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,7 Gramm. Damit enthält "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kruspers Honig & Senf, funny-frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 04.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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