Krustenschinken, Dulano (Lidl)

Brennwert

46 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,8 g

8,0 g

1,2 g

Brennwert

46 kcal

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

8,0 g

Fett

1,2 g

Menge

Portion

Scheibe (40,0 g) food.serving.label.each (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

46 kcal

193 kJ

Fett

1,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Zucker

0,4 g

Eiweiß

8,0 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

1.155

Schritte

14 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen