Krustenschinken, Ponnath

Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,1 g
2,1 g
0,5 g
Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
0,5 g

Portion
Scheibe, halb (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
13 kcal
56 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
2,1 g
Ballaststoffe
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
337
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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