Krustenspitz Rustikale Brötchen, Kornmühle

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
211 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,9 g
7,9 g
2,2 g
Brennwert
211 kcal
Kohlenhydrate
37,9 g
Eiweiß
7,9 g
Fett
2,2 g

Portion
Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
211 kcal
884 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
37,9 g
Eiweiß
7,9 g
Ballaststoffe
4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.304
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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