Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 450,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 24,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 51,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Damit besitzt "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kuchen-Snack Schoko, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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