Kuchendessert Mandarine, Bauer

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,5 g
4,8 g
11,3 g
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
27,5 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
11,3 g

Portion
Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
234 kcal
980 kJ
Fett
11,3 g
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
Kohlenhydrate
27,5 g
Zucker
26,3 g
Eiweiß
4,8 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.877
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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