Kuchenteig, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 41,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
20,4 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
41,0 g
15,3 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kuchenteig, Migros" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat je 100 g einen Energiewert von 407,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Kuchenteig, Migros" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kuchenteig, Migros" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kuchenteig, Migros" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 41,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Kuchenteig, Migros" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kuchenteig, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 26.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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