Kürbis Hummus, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
157 kJ
1,9 %
Fett
2,3 g
3,6 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kürbis Hummus, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 187,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Kürbis Hummus, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kürbis Hummus, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kürbis Hummus, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,6 g. Somit besitzt "Kürbis Hummus, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kürbis Hummus, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 06.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!