Sophia, 24
-34 kg
Kürbis, frisch
Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,3 g
1,3 g
0,2 g
Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
0,2 g
Portion
Tasse (116,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
34 kcal
141 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Zucker
4,5 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
105,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
13,9 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
25,5 mg
Chlor
20,9 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
9,3 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
51,0 mg
Kalium
352,6 mg
Schwefel
11,6 mg
Zink
0,2 mg
