Kürbiscreme Suppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
6,3 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
35,0 g
159,1 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kürbiscreme Suppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Wert von 45,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kürbiscreme Suppe, Knorr", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kürbiscreme Suppe, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kürbiscreme Suppe, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,8 Gramm. Somit hat "Kürbiscreme Suppe, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kürbiscreme Suppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!