Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Das Nahrungsmittel "Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Brennwert von 248,7 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,4 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 36,4 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Damit enthält "Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)" einen mittleren Anteil an Proteinen.