Kürbiskernbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,4 g
3,9 g
2,2 g
Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
16,4 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
2,2 g

Portion
Scheibe (39,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
107 kcal
447 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
16,4 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
3,9 g
Salz
0,4 g
Ballaststoffe
3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.684
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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