Kürbiskerne, Clasen Bio

Brennwert

554 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,0 g

30,3 g

46,3 g

Brennwert

554 kcal

Kohlenhydrate

4,0 g

Eiweiß

30,3 g

Fett

46,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

554 kcal

2.319 kJ

Fett

46,3 g

gesättigte Fettsäuren

9,0 g

Kohlenhydrate

4,0 g

Eiweiß

30,3 g

Ballaststoffe

9,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 554 Kalorien?

13.913

Schritte

2 h 46 min

Gehen

53 min

Joggen

2 h 25 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen