Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
347 kJ
4,1 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
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Eiweiß
0,0 g
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Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 828,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 92,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kürbiskernöl, Natur Pur (Spar)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 15.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natur Pur (Spar). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Pur (Spar).

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