Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
7,2 g
11,0 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 480,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 28,7 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 35,2 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Somit besitzt "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kürbiskernriegel Apfel, Steirerkraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Steirerkraft. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Steirerkraft.

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