Kürbispfanne mit Spätzle, Chef Menü

Brennwert
443 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
61,0 g
17,0 g
14,0 g
Brennwert
443 kcal
Kohlenhydrate
61,0 g
Eiweiß
17,0 g
Fett
14,0 g

Portion
Portion (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
443 kcal
1.855 kJ
Fett
14,0 g
Kohlenhydrate
61,0 g
Eiweiß
17,0 g
Salz
4,6 g
Ballaststoffe
4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.126
Schritte
Gehen
2 h 12 min
Gehen
Joggen
42 min
Joggen
Radfahren
1 h 56 min
Radfahren

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