Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 684
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 99,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
684 kcal
2.864 kJ
34,2 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
99,0 g
36,9 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 380,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 15,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 g. Damit hat "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kürtoskalács, Baumstamm, Baumstriezel" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.01.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.01.2014 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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