Küstenschinken, Herta

Brennwert
358 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
28,3 g
24,2 g
Brennwert
358 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
28,3 g
Fett
24,2 g

Portion
Portion (202,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
358 kcal
1.497 kJ
Fett
24,2 g
gesättigte Fettsäuren
8,1 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
28,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 358 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.979
Schritte
Gehen
1 h 47 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 34 min
Radfahren

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