Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 13,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
683 kJ
8,2 %
Fett
11,1 g
17,0 %
Kohlenhydrate
13,6 g
5,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 192,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,7 g. Damit enthält "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kuhlino Milchdessert Schoko-Hasselnuss, King Frais (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 22.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller King Frais (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle King Frais (Lidl).

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