L CASEI, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 13,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
2,1 g
3,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,3 %
Kohlenhydrate
13,3 g
4,9 %
Eiweiß
3,6 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "L CASEI, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Wert von 72,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "L CASEI, Milbona (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "L CASEI, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "L CASEI, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,7 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 10,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,9 Gramm. Damit enthält "L CASEI, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "L CASEI, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 09.05.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.05.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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