La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 250,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 16,0 Gramm. Somit enthält "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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