Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
938 kJ
11,2 %
Fett
10,4 g
16,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Zucker
2,8 g
5,6 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
1,7 g
28,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Energiewert von 56,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,1 Gramm. Somit besitzt "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Lachs-Cremesuppe, Freihofer Gourmet (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Freihofer Gourmet (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Freihofer Gourmet (Aldi).

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