Lachs Filets Dill Zitrone, Costa

Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,9 g
18,5 g
11,6 g
Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
18,5 g
Fett
11,6 g

Portion
Stück (112,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
186 kcal
779 kJ
Fett
11,6 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
18,5 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.671
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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