Lachs, geräuchert, Suempol

Brennwert
364 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,4 g
40,0 g
22,4 g
Brennwert
364 kcal
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
40,0 g
Fett
22,4 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
Fett
22,4 g
gesättigte Fettsäuren
17,0 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
40,0 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.142
Schritte
Gehen
1 h 49 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 35 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner