Lachs in Blätterteig mit Gemüse, Duc De Coeur

462 kcal

Brennwert

46,1 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Eiweiß

25,3 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

462 kcal
1936 kJ

Eiweiß

11,2 g

Kohlenhydrate

46,1 g

Zucker

3,7 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

25,3 g

Gesättigte Fettsäuren

16,8 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,1%

Kohlenhydr.

9,8%

Eiweiß

50,1%

Fett

Wie verbrennst du 462 Kalorien?

11613

Schritte

2 Std. 18 Min.

Gehen

44 min

Joggen

2 Std. 1 Min.

Radfahren

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