Lachs in Blätterteig mit Gemüse, Duc De Coeur

Brennwert
466 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
45,9 g
11,6 g
25,7 g
Brennwert
466 kcal
Kohlenhydrate
45,9 g
Eiweiß
11,6 g
Fett
25,7 g

Portion
Portion (170,0 g) Packung (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
466 kcal
1.950 kJ
Fett
25,7 g
gesättigte Fettsäuren
16,8 g
Kohlenhydrate
45,9 g
Zucker
3,6 g
Eiweiß
11,6 g
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 466 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.698
Schritte
Gehen
2 h 19 min
Gehen
Joggen
44 min
Joggen
Radfahren
2 h 2 min
Radfahren

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