Lachs Sahne Gratin , Maggi

Brennwert
613 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,8 g
27,4 g
52,2 g
Brennwert
613 kcal
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
27,4 g
Fett
52,2 g

Portion
Portion (245,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
613 kcal
2.564 kJ
Fett
52,2 g
gesättigte Fettsäuren
25,7 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Zucker
7,8 g
Eiweiß
27,4 g
Salz
1,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 613 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.383
Schritte
Gehen
3 h 3 min
Gehen
Joggen
58 min
Joggen
Radfahren
2 h 40 min
Radfahren

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